MEPAGO.CO Yapen – Dituntut untuk selalu menjadi pelopor dalam segala hal bagi seluruh warga diwilayah binaannya, Sertu Wellem Borowai Babinsa Koramil 1709-02/Yapen Timur Kodim 1709/Yawa, melalui komsosnya (Komunikasi Sosial) mengajak warganya di Kampung Ayari, Distrik Teluk Ampimoi, Kabupaten Kepulauan Yapen, dalam menjaga pola hidup bersih dan sehat, Jumat (29/09/2023).
Dalam komsosnya dikatakan babinsa, Menjaga pola hidup bersih dan sehat sangat penting kita lakukan bersama, seperti dengan menjaga kebersihan lingkungan disekitar, khususnya lingkungan rumah kita masing-masing dengan tidak membuang sampah disembarangan tempat, diselokan/saluran air dan kali atau sungai-sungai kecil, sebab bisa berakibat fatal yang menyebabkan banjir saat hujan deras tiba.
Dengan menjaga lingkungan disekitar kita tetap bersih dan asri, tentunya juga dapat memicu terjaganya kesehatan kita dari penyakit, namun harus didukung pula dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi dan rajin berolahraga, agar stamina dan kondisi fisik kita tetap terjaga dan prima setiap saat, sambung Sertu Wellem.
Terkhususnya lagi, bagi warga yang sudah lanjut usia, maka sangat dianjurkan untuk rajin berolahraga setiap hari, hanya dengan olahraga berjalan kaki saja mulai 30 hingga 60 menit sehari, maka kita akan bisa menjaga kesehatan jantung dan menjaga kesehatan kita dari berbagai penyakit, tandasnya.(Pendim1709)
Editor : Tamrin Sinambela.
